• 赛前篇 赛前一周适量多摄入碳水化合物,储备糖原。同时多吃蔬菜,谷物纤维和适度高蛋白食物(比如蛋,奶,鱼肉)帮助肌肉快速恢复。赛前3-4天每天水的饮用量在2升以上,让自己的身体充满水。 赛前休息 比赛在早上8点钟起跑。这意味着参赛者必须更早起床,进餐和出门。如果平时养成了晚睡的习惯,赛前一晚无论你多早躺在床上,数多少羊都睡不着。建议从赛前一周就尝试11点或更早睡觉。工作不要过度劳累。减少烟酒和娱乐。调节身体状态,充分让前期高强度训练摧残的肌肉恢复。同时要让肠胃适应早起吃早餐,排便的情况。 领取参赛包 领取
  • 赛前篇 赛前一周适量多摄入碳水化合物,储备糖原。同时多吃蔬菜,谷物纤维和适度高蛋白食物(比如蛋,奶,鱼肉)帮助肌肉快速恢复。赛前3-4天每天水的饮用量在2升以上,让自己的身体充满水。 赛前休息 比赛在早上8点钟起跑。这意味着参赛者必须更早起床,进餐和出门。如果平时养成了晚睡的习惯,赛前一晚无论你多早躺在床上,数多少羊都睡不着。建议从赛前一周就尝试11点或更早睡觉。工作不要过度劳累。减少烟酒和娱乐。调节身体状态,充分让前期高强度训练摧残的肌肉恢复。同时要让肠胃适应早起吃早餐,排便的情况。 领取参赛包 领取 >>
  • 来源:channel.wzrb.com.cn/article/22462.html
  • 据悉,本次赛事由中国田径协会、青岛西海岸新区管理委员会、青岛市体育局、青岛市体育总会主办,青岛西海岸新区体育发展中心、青岛西海岸啤酒文化集团有限公司、青岛心同步文化体育产业有限公司承办,青岛市体育竞赛管理中心、青岛市马拉松协会协办。 据介绍,此次比赛路线沿滨海大道精心设计,将金沙滩啤酒城、唐岛湾、海上嘉年华、青岛东方影都、城市阳台等新区地标性建筑和旅游景点串联起来,将啤酒节的激情与浪漫和夜间马拉松的拼搏与活力交相融合。来自世界各地的跑友将集结在金沙滩啤酒城星光大道,在焰火秀中出发,一路向西,沿途将欣赏滨海
  • 据悉,本次赛事由中国田径协会、青岛西海岸新区管理委员会、青岛市体育局、青岛市体育总会主办,青岛西海岸新区体育发展中心、青岛西海岸啤酒文化集团有限公司、青岛心同步文化体育产业有限公司承办,青岛市体育竞赛管理中心、青岛市马拉松协会协办。 据介绍,此次比赛路线沿滨海大道精心设计,将金沙滩啤酒城、唐岛湾、海上嘉年华、青岛东方影都、城市阳台等新区地标性建筑和旅游景点串联起来,将啤酒节的激情与浪漫和夜间马拉松的拼搏与活力交相融合。来自世界各地的跑友将集结在金沙滩啤酒城星光大道,在焰火秀中出发,一路向西,沿途将欣赏滨海 >>
  • 来源:www.qdxin.cn/xin/2017/118112.html
  • 活动概述 活动主题:生活无处不激情——2013年青岛啤酒厦门国际马拉松赛; 活动地点:厦门 活动时间:2013年1月5日 活动形式:赛事活动 + 品牌推广 + 文化创意 + 游戏互动 活动效果:配合青岛啤酒的体育营销策略,用“生活无处不激情”的活动概念,将专业的活动创意策划,独特的创意视觉展示,精彩的节目演绎,丰富的游戏互动,全程的完美把控,融合成一场2013年厦门国际马拉松赛赛场外精彩纷呈的欢乐盛会。
  • 活动概述 活动主题:生活无处不激情——2013年青岛啤酒厦门国际马拉松赛; 活动地点:厦门 活动时间:2013年1月5日 活动形式:赛事活动 + 品牌推广 + 文化创意 + 游戏互动 活动效果:配合青岛啤酒的体育营销策略,用“生活无处不激情”的活动概念,将专业的活动创意策划,独特的创意视觉展示,精彩的节目演绎,丰富的游戏互动,全程的完美把控,融合成一场2013年厦门国际马拉松赛赛场外精彩纷呈的欢乐盛会。 >>
  • 来源:fjdadao.com/ddal_view.php?id=165
  •   胶东在线9月2日讯(通讯员 石其鹏 郑艳文 罗世娇)9月2日14时30分,2017烟台长岛环岛马拉松赛在山东长岛鸣枪,来自全国3000余名参赛者在南北长山岛环岛旅游慢道上尽享人在画中跑的欢乐。长岛县政府新闻发言人葛斌说:长岛作为中国公民最喜爱的世界海岛旅游目的地,是理想的休闲旅游胜地,每年不仅吸引350多万中外游客来此探幽寻奇,也引来一些全国性的文化与体育活动在此举行。马拉松比赛、海鲜节结束之后,长岛与中国垂钓协会联合举办的全国海钓锦标赛也即将举行。我们将通过这两次的赛事展示和提升海岛旅游
  •   胶东在线9月2日讯(通讯员 石其鹏 郑艳文 罗世娇)9月2日14时30分,2017烟台长岛环岛马拉松赛在山东长岛鸣枪,来自全国3000余名参赛者在南北长山岛环岛旅游慢道上尽享人在画中跑的欢乐。长岛县政府新闻发言人葛斌说:长岛作为中国公民最喜爱的世界海岛旅游目的地,是理想的休闲旅游胜地,每年不仅吸引350多万中外游客来此探幽寻奇,也引来一些全国性的文化与体育活动在此举行。马拉松比赛、海鲜节结束之后,长岛与中国垂钓协会联合举办的全国海钓锦标赛也即将举行。我们将通过这两次的赛事展示和提升海岛旅游 >>
  • 来源:www.jiaodong.net/news/system/2017/09/02/013503250.shtml
  • 如果你喜欢跑下坡,可以试试圣达菲雷声半程马拉松 比赛时间:9月20日 比赛地点:新墨西哥州圣达菲 报名网站:santafethunder.com 路线类型:城乡结合部下坡点对点赛道 来参加这个比赛吧,两英里以后就全是下坡了,海拔总降低为1000英尺(约合305米)。起点在圣达菲市中心,然后整个赛道就在在杰梅斯山和桑格利克里斯托山之间。起点出发不久,就会有非洲鼓的表演,赛道上还有八个表演区,包括肚皮舞。  如果你想参加一个大城市的比赛、又感觉不到是在大城市,那么你可以报名B.
  • 如果你喜欢跑下坡,可以试试圣达菲雷声半程马拉松 比赛时间:9月20日 比赛地点:新墨西哥州圣达菲 报名网站:santafethunder.com 路线类型:城乡结合部下坡点对点赛道 来参加这个比赛吧,两英里以后就全是下坡了,海拔总降低为1000英尺(约合305米)。起点在圣达菲市中心,然后整个赛道就在在杰梅斯山和桑格利克里斯托山之间。起点出发不久,就会有非洲鼓的表演,赛道上还有八个表演区,包括肚皮舞。 如果你想参加一个大城市的比赛、又感觉不到是在大城市,那么你可以报名B. >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_8d6eb0b20102vhh0.html
  • 博客)、李娜、艺人田原、朱珠等也将受到邀请,以不同形式和大家一起参加其中。或许在你拭去汗水的瞬间,那些你喜欢的、熟悉的面孔就会出现在你面前,他们正和你一起享受畅快淋漓的夜跑。 经过一个月的训练,每个城市最终会选拔出一支城市跑者队伍,被送往上海参加2011夏季运动盛会运动汇进行终极城市挑战赛,其中的胜者更有机会可参加今年的芝加哥马拉松或耐克旧金山女子马拉松。然而这并不是终点——9月后,耐克跑步活动将继续开展,继续和跑者一起发掘放肆奔跑的乐趣。 Lunar的起源 Lunar Run是
  • 博客)、李娜、艺人田原、朱珠等也将受到邀请,以不同形式和大家一起参加其中。或许在你拭去汗水的瞬间,那些你喜欢的、熟悉的面孔就会出现在你面前,他们正和你一起享受畅快淋漓的夜跑。 经过一个月的训练,每个城市最终会选拔出一支城市跑者队伍,被送往上海参加2011夏季运动盛会运动汇进行终极城市挑战赛,其中的胜者更有机会可参加今年的芝加哥马拉松或耐克旧金山女子马拉松。然而这并不是终点——9月后,耐克跑步活动将继续开展,继续和跑者一起发掘放肆奔跑的乐趣。 Lunar的起源 Lunar Run是 >>
  • 来源:sports.qq.com/a/20110718/000462.htm
  • 航班: 9/3 周四 MU5519,2015/2200, 上海虹桥 T2--青岛流亭T2 9/7 周一 SC4603,1855/2020, 青岛流亭 T1-上海浦东 T2 酒店: 由于第一天晚上才到酒店,第二天一般都是当地游玩为主,所以我们前2天预定了一家相对经济型的酒店式公寓,不含早餐。前2天想出去看看当地人的生活,尝尝当地的特色小吃;后面2天预计是轻松游,所以预订了一家5星酒店~开启休闲度假模式 :) 9/3-9/5 青岛远雄悦来酒店公寓 (Qingdao Farglory Residence) 市南
  • 航班: 9/3 周四 MU5519,2015/2200, 上海虹桥 T2--青岛流亭T2 9/7 周一 SC4603,1855/2020, 青岛流亭 T1-上海浦东 T2 酒店: 由于第一天晚上才到酒店,第二天一般都是当地游玩为主,所以我们前2天预定了一家相对经济型的酒店式公寓,不含早餐。前2天想出去看看当地人的生活,尝尝当地的特色小吃;后面2天预计是轻松游,所以预订了一家5星酒店~开启休闲度假模式 :) 9/3-9/5 青岛远雄悦来酒店公寓 (Qingdao Farglory Residence) 市南 >>
  • 来源:you.ctrip.com/travels/qingdao5/2596343.html
  • 2017青岛·西海岸夜间国际马拉松赛现场规划图   值得一提的是,作为中国大陆地区首场夜间国际马拉松,2017青岛·西海岸夜间国际马拉松在举办第一年就获得了中国田径协会的认可,成功认证为中国田径协会A类赛事,标志着该赛事的基本竞赛组织工作已达到中国田协管理认证标准。本次赛事的品牌授权方——尚道国际马拉松,更是亚洲最知名的夜间马拉松赛事,曾两度在国际知名运动奖项评比中被提名“最有创意”奖,已成为全世界跑者最喜爱的创意赛事之一。
  • 2017青岛·西海岸夜间国际马拉松赛现场规划图   值得一提的是,作为中国大陆地区首场夜间国际马拉松,2017青岛·西海岸夜间国际马拉松在举办第一年就获得了中国田径协会的认可,成功认证为中国田径协会A类赛事,标志着该赛事的基本竞赛组织工作已达到中国田协管理认证标准。本次赛事的品牌授权方——尚道国际马拉松,更是亚洲最知名的夜间马拉松赛事,曾两度在国际知名运动奖项评比中被提名“最有创意”奖,已成为全世界跑者最喜爱的创意赛事之一。 >>
  • 来源:sd.cri.cn/20170822/427ca684-76cb-7cfa-8583-40e8e85efd3b-3.html
  •   世界名片助阵:海尔元素全程领跑   “奔跑中国”马拉松系列赛由中国田径协会和中央电视台主办,致力于打造马拉松国家级超级IP。在2017年,海尔•2017青岛马拉松的“同行者”只有15个,在兼具历史感与现代感的新一线城市青岛,海尔和本届青马的结合则是促进本届青岛马拉松实力圈粉央视的最重要因素之一。   海尔元素脸基尼跑团的开场领跑,给这场青马赛事打上了时尚化的标签。这支跑团队伍全部身穿带有海尔元素的脸基尼,将中国品牌与文化的独特魅力向全世界传递
  •   世界名片助阵:海尔元素全程领跑   “奔跑中国”马拉松系列赛由中国田径协会和中央电视台主办,致力于打造马拉松国家级超级IP。在2017年,海尔•2017青岛马拉松的“同行者”只有15个,在兼具历史感与现代感的新一线城市青岛,海尔和本届青马的结合则是促进本届青岛马拉松实力圈粉央视的最重要因素之一。   海尔元素脸基尼跑团的开场领跑,给这场青马赛事打上了时尚化的标签。这支跑团队伍全部身穿带有海尔元素的脸基尼,将中国品牌与文化的独特魅力向全世界传递 >>
  • 来源:www.chinahightech.com/html/2017/xinxi_1108/438660.html
  • 青岛星城调味食品有限公司坐落在风景秀丽的海滨城市-青岛崂山脚下,依山傍水、气候新鲜、幽雅怡人环境最适合天然调味品的生产圣地;古人云:世外桃源亦人居;桃园环境空气新。这也说明从古到今只有好的地理环境才能做出优质的产品;我公司原于天然调味料的研发、生产与销售,也正取决于崂山仙境幽雅的地理环境让国内外客户认可。   公司现生产200余种调味料,复合调味料100余种,现还在不断的研发开展中,本公司引进国外先进的超低温粉碎机、脱水清洗机、烘干机、离心机、全自动灌装机与全自动封口包装机,同时还拥有完备的质量检测设备,
  • 青岛星城调味食品有限公司坐落在风景秀丽的海滨城市-青岛崂山脚下,依山傍水、气候新鲜、幽雅怡人环境最适合天然调味品的生产圣地;古人云:世外桃源亦人居;桃园环境空气新。这也说明从古到今只有好的地理环境才能做出优质的产品;我公司原于天然调味料的研发、生产与销售,也正取决于崂山仙境幽雅的地理环境让国内外客户认可。   公司现生产200余种调味料,复合调味料100余种,现还在不断的研发开展中,本公司引进国外先进的超低温粉碎机、脱水清洗机、烘干机、离心机、全自动灌装机与全自动封口包装机,同时还拥有完备的质量检测设备, >>
  • 来源:www.spzs.com/showproduce/6361671.html
  • 《半岛之恋》是一档周末播出的大型演播室综艺相亲节目,其首先定位为大型生活服务类相亲交友节目,最大的特点是其真实性与服务性,每期6名相亲嘉宾通过特定环节设置进行多种方式的沟通交流,在服务的同时加重娱乐性、话题性、时尚性。节目设立第二现场,男女嘉宾可在观看现场录制的同时大胆点评。做到服务性和娱乐性的完美结合,成为青岛电视台第一档大型演播室版相亲节目。2015年上半年收视表现较好,且基本保持稳定的收视水平。 2015年上半年青岛电视台都市频道《半岛之恋》分期收视走势(青岛)
  • 《半岛之恋》是一档周末播出的大型演播室综艺相亲节目,其首先定位为大型生活服务类相亲交友节目,最大的特点是其真实性与服务性,每期6名相亲嘉宾通过特定环节设置进行多种方式的沟通交流,在服务的同时加重娱乐性、话题性、时尚性。节目设立第二现场,男女嘉宾可在观看现场录制的同时大胆点评。做到服务性和娱乐性的完美结合,成为青岛电视台第一档大型演播室版相亲节目。2015年上半年收视表现较好,且基本保持稳定的收视水平。 2015年上半年青岛电视台都市频道《半岛之恋》分期收视走势(青岛) >>
  • 来源:www.mlzhongguo.com/Pages/NewsDetail.aspx?id=92&cid=2011&pid=510
  • 2016无锡马拉松刚刚落幕 不少童鞋都表示奖牌真是美Cry! 无图无真相,真相在后方 2016还有许多马拉松赛事等着大家 你会不会因为某块好看的奖牌去报名比赛? 十七就在这为大家盘点一下 2015国内的马拉松赛事中,有哪些高颜值的奖牌 1.张家口康保草原马拉松 这是一个为了奖牌而前仆后继去报名的赛事 据说制造过程4套模具 八种工艺 历时1个月 奖牌正体的灵感来源于勒勒车轱辘 勒勒车是蒙古族牧民使用的传统交通工具 而它的制作技艺已经成为中国国家级非物质文化遗产项目 奖牌的背景就出自它 从背面看像极了勒
  • 2016无锡马拉松刚刚落幕 不少童鞋都表示奖牌真是美Cry! 无图无真相,真相在后方 2016还有许多马拉松赛事等着大家 你会不会因为某块好看的奖牌去报名比赛? 十七就在这为大家盘点一下 2015国内的马拉松赛事中,有哪些高颜值的奖牌 1.张家口康保草原马拉松 这是一个为了奖牌而前仆后继去报名的赛事 据说制造过程4套模具 八种工艺 历时1个月 奖牌正体的灵感来源于勒勒车轱辘 勒勒车是蒙古族牧民使用的传统交通工具 而它的制作技艺已经成为中国国家级非物质文化遗产项目 奖牌的背景就出自它 从背面看像极了勒 >>
  • 来源:www.uhut.com/news/id/8361.html
  • 2017东风雷诺武汉马拉松将于4月9日上午7点30分鸣枪开跑,组委会近期已发布奖牌,单从外貌来看,奖牌设计依然很武汉。此外,对于今年参加13公里的选手来说,最大的福利就在于能够首次拿到完赛奖牌,并且依然由去年大受好评的赞助商六福珠宝提供。 在2017年武汉马拉松全马完赛奖牌方面,仍保留尊贵的足金金章部分,整体设计充满武汉特色。以蓝银黄三色交相辉映的靓丽弧形,演绎出武汉马拉松特有的一城江水半城山美丽赛道。  2017东风雷诺武汉马拉松 全程马拉松足金奖牌 六福珠宝赞助的半马奖牌和13公里跑奖牌,也是沿用
  • 2017东风雷诺武汉马拉松将于4月9日上午7点30分鸣枪开跑,组委会近期已发布奖牌,单从外貌来看,奖牌设计依然很武汉。此外,对于今年参加13公里的选手来说,最大的福利就在于能够首次拿到完赛奖牌,并且依然由去年大受好评的赞助商六福珠宝提供。 在2017年武汉马拉松全马完赛奖牌方面,仍保留尊贵的足金金章部分,整体设计充满武汉特色。以蓝银黄三色交相辉映的靓丽弧形,演绎出武汉马拉松特有的一城江水半城山美丽赛道。 2017东风雷诺武汉马拉松 全程马拉松足金奖牌 六福珠宝赞助的半马奖牌和13公里跑奖牌,也是沿用 >>
  • 来源:sports.people.com.cn/n1/2017/0401/c411913-29185571.html
  •   比赛时间:2017年3月19日   比赛地点:青城山都江堰   比赛检录时间:2017年3月19日上午7:00-8:00   全体参赛人员到起点指定区域进行检录   发令时间:8:30(马拉松 42.195KM)   8:40(半程马拉松 21.0975KM)   8:50 (乐跑 8KM)   9:00(爱心宠物跑 8KM)  马拉松赛道图   都江堰市彩虹大道南段凤凰体育场外(起点)彩虹大道南段都江堰大道(右转)永安路口(折返)都江堰大道宣化门幸福路南桥复兴街鱼 嘴都江村便道
  •   比赛时间:2017年3月19日   比赛地点:青城山都江堰   比赛检录时间:2017年3月19日上午7:00-8:00   全体参赛人员到起点指定区域进行检录   发令时间:8:30(马拉松 42.195KM)   8:40(半程马拉松 21.0975KM)   8:50 (乐跑 8KM)   9:00(爱心宠物跑 8KM) 马拉松赛道图   都江堰市彩虹大道南段凤凰体育场外(起点)彩虹大道南段都江堰大道(右转)永安路口(折返)都江堰大道宣化门幸福路南桥复兴街鱼 嘴都江村便道 >>
  • 来源:www.djy.gov.cn/xwzx/gzdt/lddt/201703/t20170314_90482.html
  • 2017年11月19日,青岛海上国际马拉松赛开跑,也是全球唯一在跨海大桥上举办的马拉松赛事。图为运动员在胶州湾跨海大桥上奔跑。 据了解,青岛海上马拉松是继2017青岛西海岸夜间国际马拉松、2017青岛姜山湿地国际马拉松、海尔2017青岛马拉松后,青岛今年举办的第四场全程马拉松赛事,也是全球唯一在跨海大桥上举办的马拉松赛事。(王海滨摄/光明图片)
  • 2017年11月19日,青岛海上国际马拉松赛开跑,也是全球唯一在跨海大桥上举办的马拉松赛事。图为运动员在胶州湾跨海大桥上奔跑。 据了解,青岛海上马拉松是继2017青岛西海岸夜间国际马拉松、2017青岛姜山湿地国际马拉松、海尔2017青岛马拉松后,青岛今年举办的第四场全程马拉松赛事,也是全球唯一在跨海大桥上举办的马拉松赛事。(王海滨摄/光明图片) >>
  • 来源:photo.gmw.cn/2017-11/20/content_26838151_2.htm
  • 路航轮胎展位   取得这样的荣誉,对于路航轮胎来说用“实至名归”来描述再恰当不过了,路航轮胎自面世以来,每一款系列产品在其销售市场都异常火爆,已成为高品质轮胎的代名词,在国内同品质轮胎市场中也处于领先位置。随着路航轮胎自主研发能力的不断提高,其产品品质也经受住中国市场复杂路况的考验,得到了消费者的认可与肯定。同时路航轮胎为提升自身品牌的知名度和美誉度,积极参与各项赛事合作,从征战全球赛道的韩岳“环球赛道400天”以及成吉思汗赛车、哈尔滨冰雪拉力赛等赛事活动
  • 路航轮胎展位   取得这样的荣誉,对于路航轮胎来说用“实至名归”来描述再恰当不过了,路航轮胎自面世以来,每一款系列产品在其销售市场都异常火爆,已成为高品质轮胎的代名词,在国内同品质轮胎市场中也处于领先位置。随着路航轮胎自主研发能力的不断提高,其产品品质也经受住中国市场复杂路况的考验,得到了消费者的认可与肯定。同时路航轮胎为提升自身品牌的知名度和美誉度,积极参与各项赛事合作,从征战全球赛道的韩岳“环球赛道400天”以及成吉思汗赛车、哈尔滨冰雪拉力赛等赛事活动 >>
  • 来源:www.chinatruck.org/news/201505/16_54677.html
  • 2017日照国际马拉松赛事logo 大众网日照9月4日讯 9月4日上午,日照银行2017日照国际马拉松赛事logo暨赛事报名等情况新闻发布会在市会展中心新闻发布厅召开。出席发布会的领导有市体育局党组书记、局长孟凡香,日照银行党委书记、董事长王森,市体育局党组成员、副局长田军。发布会由市政府新闻办主任陶玉亮主持。   发布会上,市体育局党组书记、局长孟凡香,与日照银行党委书记、董事长王森共同为日照银行2017日照国际马拉松赛事logo揭幕。孟局长致发布辞,详细介绍了赛事标示以及赛事筹备工作基本情况。随后
  • 2017日照国际马拉松赛事logo 大众网日照9月4日讯 9月4日上午,日照银行2017日照国际马拉松赛事logo暨赛事报名等情况新闻发布会在市会展中心新闻发布厅召开。出席发布会的领导有市体育局党组书记、局长孟凡香,日照银行党委书记、董事长王森,市体育局党组成员、副局长田军。发布会由市政府新闻办主任陶玉亮主持。   发布会上,市体育局党组书记、局长孟凡香,与日照银行党委书记、董事长王森共同为日照银行2017日照国际马拉松赛事logo揭幕。孟局长致发布辞,详细介绍了赛事标示以及赛事筹备工作基本情况。随后 >>
  • 来源:rizhao.dzwww.com/yc/201709/t20170906_16166898.htm